谷物保健粉具备很高的谷养营养价钱，对于美容有很大的生粉下场，临时食用
，配方对于人们的有谷养生瘦弱有很大的辅助，以是粉奈在同样艰深生涯中你可能吃更多的谷物保健粉，改善人体体质 ，何样增强自己的谷养抵抗力
，那末谷物保健粉配方是生粉甚么呢？让咱们有一个详细的清晰。

早就转达着一种五谷杂粮"五豆粥" ，配方临时食用不光能养颜短寿  ，有谷养生还能增长肠蠕动 ，粉奈改善排便 ：

1.安神助眠食疗配方:莲子 、何样芡实 、谷养红枣 、生粉黑芝麻

二、配方生地乌发食疗配方 ：首乌
 、黑豆 、核桃
、黑芝麻、枸杞、大麦
、芡实。

3.美容食疗配方:薏米、银杏 、核桃、黑芝麻 、杏仁 、茯苓
、红枣
、葛根

4.健脾开胃食疗配方:淮山 、荞麦
、红枣、薏米

5:红豆、绿豆 、大豆 、黑豆 、芸豆。

6:红豆 、绿豆
、大豆、黑豆、紫米。绿豆:性凉。入心胃经。具备清热解毒 、消暑利尿、解渴解烦 、明目降压、利咽润肤、祛脂保肝的成果。暑热烦渴 、肾炎水肿、溃疡肿毒、胃肠炎 ，咽喉炎等防治。